Magret de canard au thé earl grey et à l'orange

Magret de canard au thé earl grey et à l'orange

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  • Nombre de personnes :4 pers.
  • Durée :30mn
  • Coût :Coût moyen
  • Difficulté :Intermédiaire
  • Préparation :10mn
  • Cuisson :20mn

Ingrédients (pour 4 personnes)

  • 2 magrets de canard
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 3 sachets de thé Earl Grey
  • 2 échalotes
  • 150 gr de Riz Alter Eco
  • Poivre
  • 2 cuillère à soupe Huile d'olive Alter Eco
  • 10 cl Bouillon de volaille
  • Thym
  • 1 cuillère à soupe de Miel
  • 2 cuillère à soupe Confiture d'orange amère
  • 30 gr Beurre
  • 3 Oranges

Préparation

  1. Étape 1 : Faites chauffer l'huile d'olive dans une cocotte à fond épais.

  2. Étape 2 : Faites sauter les échalotes jusqu'à ce qu'elles soient transparentes.

  3. Étape 3 : Ajoutez le bouillon de volaille, le jus de 2 oranges, les sachets de thé, le thym, le miel et la confiture d'orange.

  4. Étape 4 : Portez à ébullition. Lorsque le point d'ébullition est atteint, réduisez la chaleur de moitié.

  5. Étape 5 : Laissez réduire la sauce de moitié pendant 12 mn.

  6. Étape 6 : Démarrez la cuisson du magret.

  7. Étape 7 : À l'aide d'un couteau, faites des incisions en forme de croix dans la peau.

  8. Étape 8 : Faites chauffer l'huile d'olive restante dans une poêle à fond épais.

  9. Étape 9 : Ajoutez les magrets côté peau vers le bas.

  10. Étape 10 : Faites cuire 4 mn jusqu'à ce que la peau brunisse.

  11. Étape 11 : Tournez et continuez la cuisson pendant 4 mn pour une cuisson saignante.

  12. Étape 12 : Retirez la poêle du feu.

  13. Étape 13 : Passez la sauce au chinois. Ajoutez les dés de beurre en fouettant ; salez et poivrez.

  14. Étape 14 : Coupez le magret de canard en fines tranches ; salez et poivrez.

  15. Étape 15 : Dressez sur des assiettes individuelles. Arrosez de sauce au thé.

  16. Étape 16 : Garnissez avec des tranches d'orange et de quelques zestes d'orange.

Bon appétit !

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