Pancakes légers aux petits légumes et au fromage

Pancakes légers aux petits légumes et au fromage

Recherche des produits…

Personnalisez votre recette : houra a présélectionné un produit pour chaque ingrédient. Remplacez-le par une alternative, ajustez la quantité ou décochez ce que vous avez déjà.
  • Reco
  • Prix
  • Yuka
  • Nombre de personnes :6 pers.
  • Durée :25mn
  • Coût :Bon marché
  • Difficulté :Facile
  • Préparation :15mn
  • Cuisson :10mn

Ingrédients (pour 6 personnes)

  • 1 poireau
  • 330 g de farine
  • 70 g de petits pois écossés
  • 3 carottes
  • 70 g de fromage râpé
  • 3 oeufs
  • 40 cl de lait écrémé
  • 50 g de beurre fondu
  • levure chimique (1 cuill à café)
  • Sel et poivre

Préparation

  1. Étape 1 : Pelez et coupez les carottes en dés.

  2. Étape 2 : Lavez et taillez le poireau en petits morceaux.

  3. Étape 3 : Faites cuire les dés de carottes, les morceaux de poireau et les petits pois écossés dans un cuit-vapeur, pendant 15 à 20 min, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Pendant ce temps, mélangez la farine et la levure chimique dans un saladier.

  4. Étape 4 : Creusez un puits au centre et ajoutez-y le beurre fondu, les oeufs entiers ainsi que le lait.

  5. Étape 5 : Mélangez bien au fouet jusqu'à obtenir une pâte bien lisse sans grumeaux. Salez et poivrez selon vos goûts.

  6. Étape 6 : Une fois les légumes cuits, ajoutez-les dans la pâte à pancakes avec le fromage râpé, puis remuez le tout. Faites chauffer une poêle sur feu vif.

  7. Étape 7 : Une fois que celle-ci est bien chaude, déposez deux à trois petits tas de pâte à pancakes dans la poêle, puis laissez-les cuire pendant 2 à 3 min de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  8. Étape 8 : Débarrassez les pancakes cuits de la poêle et réservez-les dans une assiette. Répétez l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.

Bon appétit !

Vous aimerez aussi

D'autres idées de recettes, tous les ingrédients livrés en 1 clic

Toutes les recettes : plats
PlatRecette de printemps

Risotto au p'tit saint-faron triple crème

  • Nombre de personnes :6 pers.
  • Durée :45mn
  • Coût :Coût moyen
  • Difficulté :Intermédiaire
PlatRecette de printemps

Risotto aux asperges

  • Nombre de personnes :2 pers.
  • Durée :30mn
  • Coût :Bon marché
  • Difficulté :Facile
PlatRecette de printemps

Club sandwich au thon

  • Nombre de personnes :1 pers.
  • Durée :10mn
  • Coût :Bon marché
  • Difficulté :Facile
PlatRecette de printemps

Burger en gaufres de patate douce

  • Nombre de personnes :3 pers.
  • Durée :50mn
  • Coût :Bon marché
  • Difficulté :Facile
PlatRecette de printemps

Roulés de dinde aux fruits secs

  • Nombre de personnes :6 pers.
  • Durée :1h
  • Coût :Bon marché
  • Difficulté :Intermédiaire
PlatRecette de printemps

Bricks aux pommes de terre, kiri et viande hachée

  • Nombre de personnes :4 pers.
  • Durée :45mn
  • Coût :Bon marché
  • Difficulté :Facile
PlatRecette de printemps

Bricks à l'oeuf et au thon et kiri

  • Nombre de personnes :4 pers.
  • Durée :20mn
  • Coût :Bon marché
  • Difficulté :Facile
PlatRecette de printemps

Burger veggie au steak de pois chiches

  • Durée :55mn
  • Coût :Bon marché
  • Difficulté :Facile
PlatRecette de printemps

Salade nordique

  • Nombre de personnes :4 pers.
  • Durée :30mn
  • Coût :Bon marché
  • Difficulté :Facile
PlatRecette de printemps

Hachis parmentier

  • Nombre de personnes :4 pers.
  • Durée :45mn
  • Coût :Bon marché
  • Difficulté :Facile
PlatRecette de printemps

Croque-monsieur

  • Nombre de personnes :4 pers.
  • Durée :25mn
  • Coût :Bon marché
  • Difficulté :Facile
PlatRecette de printemps

Burger maison

  • Nombre de personnes :5 pers.
  • Durée :10mn
  • Coût :Bon marché
  • Difficulté :Facile