Prodiva Banane 5 doigts Bio, 5 doigts

Ces bananes bio seront un régal à manger natures et crues. Pour les plus gourmands, vous pourrez également la saupoudrer de gingembre ou de cannelle, l'arroser de cassonade délayée dans un peu de jus de citron, ou encore la flamber au rhum. Retrouvez ci dessous tous ces ingrédients, une fois toutes ces idées testées, vous verrez bien comment vous préférez la banane !

- À croquer : nature, en collation rapide ou petit-déjeuner.

- En smoothie : mixée avec d'autres fruits ou du lait végétal.

- En dessert : dans les cakes, muffins, tartes ou flambée à la poêle.

- En topping : sur porridge, céréales, pancakes ou glaces.

À température ambiante : dans une corbeille à fruits, loin du froid. Ne pas conserver au réfrigérateur avant maturité.

Au réfrigérateur : une fois bien mûre, la peau noircit mais la chair reste consommable quelques jours.

Congélation : possible, pelée et coupée en morceaux, idéale pour les smoothies ou gâteaux.

« Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » www.mangerbouger.fr