Chia Pudding banane
Ingrédients
- Graines de chia
- 1 banane
- Boisson coco
- quantité : 1 personne
- durée : 5 min. de préparation & 30 min. de réfrigeration
- coût : Bon marché
- difficulté : Facile
Préparation de la recette
- Versez l'équivalent de 3 cuillères à soupe de graines de chia dans un bol et ajoutez 3 fois le volume de graines de boisson végétal à la coco.
- Mélangez énergiquement et laissez reposer au frais 30 minutes.
- Pendant ce temps, écrasez une banane bien mûre.
- Rajoutez ensuite la banane à votre mélange.
- Régalez-vous !