Les Paysans Bio Poireau Bio, 1 Botte, Environ 500g

Le Poireau est un légume-feuille de la même famille que l’oignon et l’ail, composé d’un long fût blanc et vert clair.
Sa chair tendre et son goût doux légèrement sucré en font un ingrédient incontournable en cuisine, aussi bien en hiver qu’à la mi-saison.
Riche en fibres, vitamines (A, C, K) et minéraux (fer, manganèse), il est faible en calories et soutient une alimentation saine et équilibrée.

- À croquer : finement émincé cru en salade avec une vinaigrette citronnée.

- En cuisson : fondant en poêlée, en soupe, ou à la vapeur.

- En plat mijoté : parfait dans une fondue de poireaux ou en garniture pour poissons.

- En gratin : associé à une béchamel légère et du fromage.

- En version rustique : dans des tartes salées, tourtes, quiches ou pot-au-feu.

« Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » www.mangerbouger.fr

À température ambiante : quelques heures seulement, dans un endroit frais.

Au réfrigérateur : dans le bac à légumes, entier ou coupé, 5 à 7 jours.

Congélation : possible une fois blanchi, en tronçons, pour une utilisation en cuisson.

Du bio, rien que du bio !
En France et dans d'autres contrées, nous sommes des Paysans Bio attachés aux valeurs paysannes respectueuses de nos terres, de la saisonnalité et de la qualité. Nous nous réunissons aujourd’hui par région et par pays autour d’un projet commun, celui de mettre en avant nos terroirs et de produire du bio , bon et local.

Nous sommes des producteurs passionnés qui ne récoltent que des fruits et légumes bio cultivés en pleine terre . C'est pour cela qu'ils sont bons !