La Compagnie Artique Poêlée veggie boulgour et céréales cuisinée à la tomate, Sachet de 400g

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La Compagnie Artique
Poêlée veggie boulgour et céréales cuisinée à la tomate
Sachet de 400g
A déguster aussi bien chaud que froid
Origine : Produit en Bretagne
3,59€
(8,98€/Kg)
Contient : Céréales, Gluten
BLE complet cuit 39,3% [eau, BLE complet (contient GLUTEN)], eau, épeautre cuit 9,7% [eau, épeautre (contient GLUTEN)], tomate semi-déshydratée marinée 8,2% (tomate, huile de tournesol, sel, origan, ail), boulgour cuit 8% [eau, boulgour (contient GLUTEN)], oignon, tomate 5%, basilic 1%, huile d'olive vierge extra 0,9%, persil 0,7%, paprika, purée de tomate double concentrée 0,5%, purée d'ail, huile de tournesol, préparation à base de piments 0,1% (piment, purée de tomate, eau, sel, poivrons, vinaigre d alcool), thym 0,09%, sel, curcuma, sumac, épices, coriandre, piment fort.
Présence éventuelle de CELERI, MOUTARDE et SESAME.
Valeur énergétique133Kcal 557Kj
Matières grasses5,2g
(dont acides gras saturés)0,7g
Glucides17g
(dont sucres)2,1g
Protéines3,7g
Sel0,38g
Fibres alimentaires2,8g
Une manière gourmande et savoureuse de manger des céréales :
Blé, épeautre et boulgour sont associés aux tomates, le toute parfumé de basilic
Une recette aux accents de Provence qui accompagnera idéalement vos viandes blanches et poisson
Astuce de votre chef : aussi gourmande chaude que froide, cette poêlée pourra également servir de base à vos salades estivales, dégustée comme telle ou en y incorporant quelques lamelles de jambon

Pour faire le plein de produits sains !
Pour une consommation chaude :
A la poêle :
Dans une poêle antiadhésive chaude, versez la quantité de produit désirée. Laissez chauffer 5-6 minutes à feu vif à découvert en remuant régulièrement.

Au micro-onde :
Versez la quantité de produit désirée dans un récipient adapté. Faites cuire à découvert pendant 4-5 minutes à 750W.

Pour une consommation froide :
Au micro-ondes
Versez la quantité de produit désirée dans un récipient adapté. Faites décongeler 7 minutes à 160 W

Au réfrigérateur :
Laisser décongeler 5h au réfrigérateur
Dénomination légale : Mélange cuisiné de blé complet cuit, épeautre cuit, tomate et boulgour cuit, surgelé
Exploitant : PRIMEL GASTRONOMIE SAS 235 route de Kerastren CS50012 29630 Plougasnou 02.98.67.35.40
Mode d'emploi : Dans une poêle antiadhésive chaude, versez la quantité de produit désirée. Laissez chauffer 5-6 minutes à feu vif à découvert en remuant régulièrement. Au micro-onde : Au micro-ondes (sans décongélation préalable) : versez la quantité de produit désirée dans un récipient adapté. Faites cuire à découvert pendant 4-5 minutes à 750W.
Conservation : ** 3 jours dans le compartiment à glace d un réfrigérateur *** Jusqu à la date indiquée sur l emballage au congélateur à -18°C. NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DECONGELE
Pays de fabrication : France
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

« Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé » www.mangerbouger.fr
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