Gerlinéa Boisson Poudre Clear Whey saveur Fruits Rouges, 288g

Pour un objectif de développement de vos muscles, d'amélioration de vos performances sportives ou simplement pour prendre soin de vous, les protéines font partie des macronutriments dont votre corps a besoin. Les compléments protéinés, comme les Milk-shakes et Clear Whey Fit&Protein de Gerlinéa, vous aident à compléter vos besoins quotidiens en protéines.

Gerlinéa Fit&Protein lance une délicieuse Boisson protéinée Clear Whey conçue pour favoriser une récupération optimale après votre séance de sport ! Avec pas moins de 10g de protéines par portion qui contribuent au maintien et à l'augmentation de votre masse musculaire, tout en vous hydratant et en vous rafraîchissant.

Faible en calories avec moins de 54 Kcal
Sans sucres
Source de fibres et vitamines C, B2, B6
A consommer après le sport


La protéine que nous avons sélectionnée pour notre boisson est une protéine sérique issue du lait : De haute qualité, elle contient les acides aminés essentiels nécessaires à l'entretien et à la croissance musculaire.

La Boisson protéinée Clear Whey contient des vitamines C, B6 et B2, qui contribuent à la réduction de la fatigue après votre séance de sport et favoriser une meilleure récupération musculaire après l'effort (fitness, cardio, musculation, course à pied, gym…).

Elle est également sources de fibres.

QUESTIONS FRÉQUENTES :

Quand la consommer ?
En collation, afin d'augmenter votre apport en protéines.
Après votre séance de sport pour une meilleure récupération.
Et idéalement dès la fin de la séance et jusqu'à 3 heures après.

Quel est le rôle des protéines après le sport ?
Les protéines favorisent le maintien et la croissance de la masse musculaire, jouant ainsi un rôle essentiel dans un mode de vie actif et sain.

La boisson protéinée Clear Whey se prépare t-elle avec de l'eau ou lait ?
La boisson Clear Whey Fit & Protein peut uniquement être préparée avec de l'eau, car elle contient des acidifiants (acide citrique) qui ne seraient pas compatible avec du lait.

La boisson Clear Whey Fit&Protein, est-elle compatible avec les substituts de repas Gerlinéa sur une journée classique ou pendant un régime hypocalorique ?
Sur une journée classique il est possible de remplacer une collation par une boisson Clear Whey Fit&Protein.
Dans le cadre d'un programme hypocalorique à base de substituts de repas il est possible de consommer une collation par jour (voir les menus du programme Gerlinéa&moi). Une boisson Clear Whey Fit&Protein peut être considérée comme un snack ou collation et peut être consommée à hauteur d'une portion par jour en remplacement de la collation.

Quelle est la différence entre la boisson protéinée Clear Whey et le Milkshake protéiné Fit&Protein ?
Il existe différents types de protéines de lait. La principale distinction entre nos deux boissons réside dans le choix de protéine de lait utilisée, ce qui influe sur leur texture finale. La Boisson Clear Whey présente une transparence similaire à celle de l'eau, tandis que le Milkshake protéiné a une texture plus crémeuse et lactée.

Ce produit vous permet de préparer 18 boissons au total.

Protéines de LAIT 74,7%, fibres de chicorée, acidifiant : acide citrique, arômes, maltodextrine, jus concentré de betterave, émulsifiant : lécithines, édulcorants (acésulfame-k, sucralose), vitamines (c, b 6, B2).
Fabriqué dans un atelier qui utilise celeri, soja, gluten

Verser 250ml d'eau dans un shaker et ajouter 2 dosettes* arasées de poudre.
Mélanger énergiquement puis laisser reposer 2 minutes afin que la mousse se dissipe.
*Cuillère incluse dans la boîte !

Il est important d'avoir une alimentation équilibrée et variée et d'opter pour un style de vie sain. N'oubliez pas de boire suffisamment au quotidien et lors de la prise.