Cora Épinards en branches, Lot de 2 sachets de 1kg
Épinards en branches 100%
Des épinards en branches, pour 5 personnes, à cuisiner selon vos envies
Valeur énergétique | 32kcal 133Kj |
Matières grasses | 0,5g |
(dont acides gras saturés) | 0,1g |
Glucides | 2,3g |
(dont sucres) | 1g |
Protéines | 3,4g |
Sel | 0,09g |
Fibres alimentaires | 3,6g |
Dénomination légale : Epinards en branches surgelés
Exploitant : CORA France 1 rue du Chenil CS 30175 Croissy-Beaubourg 77435 Marne-la-Vallée Cedex 2
Mode d'emploi : A la casserole : versez les épinards dans une casserole avec 4 cuillères à soupe d'eau et laissez cuire 12 à 15 minutes à feu doux en remuant de temps en temps - Au four à micro-ondes: mettez les épinards dans un plat adapté au four à micro-ondes, recouvrez d'un film alimentaire et laissez cuire à 900W le temps indiqué : 200g : 7 minutes, 600g : 11 minutes, 1 kg : 16 minutes - A l'autocuiseur: versez les épinards dans l'autocuiseur avec 2 verres d'eau et laissez cuire 6 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
Conservation : *24 heures au réfrigérateur à 4°C ** 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur à -12°C *** Plusieurs mois à -18°C dans le congélateur jusqu'à la date indiquée sur l'emballage
Lieu de provenance : France
Pays de fabrication : France
Exploitant : CORA France 1 rue du Chenil CS 30175 Croissy-Beaubourg 77435 Marne-la-Vallée Cedex 2
Mode d'emploi : A la casserole : versez les épinards dans une casserole avec 4 cuillères à soupe d'eau et laissez cuire 12 à 15 minutes à feu doux en remuant de temps en temps - Au four à micro-ondes: mettez les épinards dans un plat adapté au four à micro-ondes, recouvrez d'un film alimentaire et laissez cuire à 900W le temps indiqué : 200g : 7 minutes, 600g : 11 minutes, 1 kg : 16 minutes - A l'autocuiseur: versez les épinards dans l'autocuiseur avec 2 verres d'eau et laissez cuire 6 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
Conservation : *24 heures au réfrigérateur à 4°C ** 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur à -12°C *** Plusieurs mois à -18°C dans le congélateur jusqu'à la date indiquée sur l'emballage
Lieu de provenance : France
Pays de fabrication : France
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Sans décongélation préalable
A la casserole : versez les épinards dans une casserole avec 4 cuillères à soupe d'eau et laissez cuire 12 à 15 minutes à feu doux en remuant de temps en temps
Au four à micro-ondes: mettez les épinards dans un plat adapté au four à micro-ondes, recouvrez d'un film alimentaire et laissez cuire à 900W le temps indiqué : 200g : 7 minutes, 600g : 11 minutes, 1 kg : 16 minutes
A l'autocuiseur: versez les épinards dans l'autocuiseur avec 2 verres d'eau et laissez cuire 6 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
A la casserole : versez les épinards dans une casserole avec 4 cuillères à soupe d'eau et laissez cuire 12 à 15 minutes à feu doux en remuant de temps en temps
Au four à micro-ondes: mettez les épinards dans un plat adapté au four à micro-ondes, recouvrez d'un film alimentaire et laissez cuire à 900W le temps indiqué : 200g : 7 minutes, 600g : 11 minutes, 1 kg : 16 minutes
A l'autocuiseur: versez les épinards dans l'autocuiseur avec 2 verres d'eau et laissez cuire 6 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
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