Cora Courgettes en rondelles, Lot de 2 sachets de 1kg

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Cora
Courgettes en rondelles
Lot de 2 sachets de 1kg
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2,48€
(1,24€/Kg)
100% courgettes en rondelles
Des courgettes coupées en rondelles, pour 5 personnes
Valeur énergétique16Kcal 69Kj
Matières grasses0,5g
(dont acides gras saturés)0,1g
Glucides2,2g
(dont sucres)0,6g
Protéines1,1g
Sel0,05g
Fibres alimentaires1,1g
Dénomination légale : Courgettes en rondelles surgelées
Exploitant : CORA France 1 rue du Chenil CS 30175 Croissy-Beaubourg 77435 Marne-la-Vall e Cedex 2
Conservation : *24 heures au r frig rateur 4 C ** 3 jours dans le compartiment glace du r frig rateur -12 C *** Plusieurs mois -18 C dans le cong lateur jusqu' la date indiqu e sur l'emballage
Lieu de provenance : France
Pays de fabrication : France
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
A la casserole: versez dans une casserole d'eau bouillante salée les courgettes, encore surgelés. Portez de nouveau à ébullition puis laissez cuire 4 minutes. Egouttez et assaisonnez selon votre goût

Au four micro-ondes: versez environ 20g de courgettes dans un plat adapté au four micro-ondes
Couvrez et et laissez cuire à 850W pendant 5 à 6 minutes

A la poêle : déposez la quantité souhaitée de courgettes dans une poêle chaude avec de la matière grasse et laissez cuire 6 à 8 minutes

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