Pâtes, riz, céréales et purées

  1. Pâtes sèches
  2. Nouilles asiatiques
  3. Riz
  4. Purée en flocons et polenta
  5. Semoule, taboulé et couscous
  6. Blé, boulgour et épeautre
  7. Quinoa, céréales et graines
  8. Lentilles vertes et lentilles corail
  9. Pois chiches, haricots et légumes secs