Auchan Mélange blé lentilles quinoa rouge prêt en 10 min, 2x200g

Même temps de cuisson que le riz (+/- 10mn).
Bon pour la santé : bourrés de fibres, de protéines, taux de matière grasse bas (2,4%). Un beau produit ! Coloré et de texture variée.
Contient 2 sachets (3/4 personnes par sachet)

« Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé » www.mangerbouger.fr

BLÉ précuit 65%, lentilles précuites 20% (lentilles vertes précuites, lentilles blondes précuites), quinoa rouge 5%, riz sauvage 5%, flocons d'ORGE 5%. Traces éventuelles de soja, de moutarde, de graines de sésame et d'autres céréales contenant du gluten.

à la casserole:
Plonger 1 volume de mélange dans 5 volumes d'eau bouillante légèrement salée. Laisser cuire pendant 10 minutes à couvert et à feu modéré. Egoutter et servir.
Compter 1 sachet de 200g pour 3-4 personnes.